Lutrija BiH
uzina

RECEPT: Zdrave grickalice

29.05.2017

Predlažemo da probate sami napraviti svoje grickalice. Na taj način znat ćete tačno šta jedete, puno je zdravije i jeftinije. Danas donosimo recept za Superfood energetske pločice, koje je vrlo jednstavno napraviti, a pečenje nije potrebno!

 

Potrebno vam je:

-2 šolje zobenih pahuljica

-1, 5 šolje kokosovih pahuljica

-1 šolja kikiriki, bademovog, ili drugog maslaca ( izaberite svoj najdraži)

-1 šolja lanenih sjemenki

-2,5 šolja meda

-2 male kašike ekstrakta vanilije

-po želji dodajte  šoljicu crne čokolade

 

Od ove količine dobit ćete otprilike 20-24 energetske pločice.

 

Priprema:

  1. Sve sastojke kombinirajte zajedno u zdjeli dok ne dobijete kompaktnu masu.
  2. Smjesu koju ste dobili pritisnite na dno tepsije, otprilike na debljinu kupovnih energetskih pločica.
  3. Ostavite u zamrzivaču na sat vremena, a nakon toga izrežite na pločice.

 

Čuvati u frižideru i upotrijebiti najkasnije za 7 dana. Sastojke možete kombinirati po svojim željama i ukusu.



NAJNOVIJE IZ RUBRIKE

oste
Institut - Zdravlje kostiju nek vam bude prioritet
20.10.2017

Apel zdravstvenim radnicima i rukovodiocima je da daju prioritet osteoporozi i prevenciji prijeloma.

va
INZ - Vakcinacija najbolja i najsigurnija mjera zaštite protiv gripe
17.10.2017

Svjetska zdravstvena organizacija prati promjene antigenske građe virusa te, po tim saznanjima, daje preporuke za sastav vakcine za svaku nadolazeću sezonu.

rak
BiH jedina u Evropi nema razvijen program za rano otkrivanje karcinoma dojke i grlića materice
13.10.2017

U cilju obilježavanja oktobra, mjeseca podizanja svijesti o raku dojke, udruženja pacijenata oboljelih od malignih bolesti na području BiH sastala su se na Svečanoj Akademiji "Renesansa za sve oknološke pacijente" koja je održana sinoć u Sarajevu.