MG

SAVJET ZA SKIJAŠE: Kako da oporavite mišiće nakon skijanja?

21.02.2017
Voljeli zimu ili ne, ona vam nudi čitav niz aktivnosti kojima možete ispuniti svoje slobodno vrijeme. Grudvanje, sankanje ili skijanje je stvar izbora, ali za šta god da se odlučite, važno je da vodite računa o ishrani bogatoj vitaminima i mineralima kao i o hidrataciji vašeg organizma. Kako biste izbjegli zamor izazvan pojačanom fizičkom aktivnošću, pojačajte svakodnevni unos magnezija u organizam kroz Mg Mivela vodu koja u 1l sadrži 343mg magnezija, preporučenu dnevnu dozu.

Da biste vodili zdrav život i rekreirali se, potrebno je da vam mišići pravilno rade, da imate snage i energije. Magnezij sudjeluje u radu preko 300 enzima koji prenose poruke nervima koji utječu na mišićnu kontrakciju i relaksaciju, pa tako eliminira faktor zamora nastalog tokom fizičke aktivnosti, a također i u oporavku nakon iste.

Zbog uloge koju magnezij ima, Mg Mivela je pravi izbor kako za sportiste, tako  i za rekreativce. Konzumirajte je svakodnevno i puni snage uživajte u zimskim aktivnostima.



NAJNOVIJE IZ RUBRIKE

vak
Prva vakcina protiv malarije na testu u tri afričke zemlje
24.04.2017

Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) tvrdi da projekt ima potencijal da spasi desetine hiljada života.

bic
Vožnja biciklom povoljno utječe na zdravlje
20.04.2017

"Ovi rezultati pokazuju da se zdravlje stanovništva može poboljšati politikom koja potiče aktivnije načine prijevoza, posebno vožnju biciklom", istaknuli su znanstvenici.

park
Danas se obilježava Svjetski dan Parkinsonove bolesti
11.04.2017

Svjetski dan Parkinsonove bolesti od koje u svijetu boluje 6,6 milijuna ljudi obilježava se 11. travnja svake godine.

Lutrija BiH