MG

SAVJET ZA SKIJAŠE: Kako da oporavite mišiće nakon skijanja?

21.02.2017
Voljeli zimu ili ne, ona vam nudi čitav niz aktivnosti kojima možete ispuniti svoje slobodno vrijeme. Grudvanje, sankanje ili skijanje je stvar izbora, ali za šta god da se odlučite, važno je da vodite računa o ishrani bogatoj vitaminima i mineralima kao i o hidrataciji vašeg organizma. Kako biste izbjegli zamor izazvan pojačanom fizičkom aktivnošću, pojačajte svakodnevni unos magnezija u organizam kroz Mg Mivela vodu koja u 1l sadrži 343mg magnezija, preporučenu dnevnu dozu.

Da biste vodili zdrav život i rekreirali se, potrebno je da vam mišići pravilno rade, da imate snage i energije. Magnezij sudjeluje u radu preko 300 enzima koji prenose poruke nervima koji utječu na mišićnu kontrakciju i relaksaciju, pa tako eliminira faktor zamora nastalog tokom fizičke aktivnosti, a također i u oporavku nakon iste.

Zbog uloge koju magnezij ima, Mg Mivela je pravi izbor kako za sportiste, tako  i za rekreativce. Konzumirajte je svakodnevno i puni snage uživajte u zimskim aktivnostima.



NAJNOVIJE IZ RUBRIKE

kcu
KCUS - Skrining glaukoma u srijedu na Klinici za očne bolesti
14.03.2017

Pres služba KCUS-a najavljuje da će se pregled sastojati od mjerenja IOP, pregleda papile očnog živca i popunjavanja anketnih listića.

porodica
Porodično savjetovalište u Sarajevu:BESPLATNO I BEZ UPUTNICE
11.03.2017

Najčešći problemi zbog kojih im se građani javljaju odnose se na bračne i partnerske odnose. Nevjerstvo, ljubomora, nepovjerenje, fizičko i emocionalno udaljavanje supružnika...

apoteke
''DANI SA APOTEKAMA SARAJEVO'', 10. i 11. mart: Čekaju vas besplatni pregledi, zanimljivi sadržaji i popusti
09.03.2017

S obzirom na odziv velikog broja sugrađana i pozitivnih rezultata ostvarenih tokom održavanja projekta "Dani sa Apotekama Sarajevo" , JU ''Apoteke Sarajevo'' odlučila je da to organizuje i po drugi put ....