Lutrija BiH
MG

SAVJET ZA SKIJAŠE: Kako da oporavite mišiće nakon skijanja?

21.02.2017
Voljeli zimu ili ne, ona vam nudi čitav niz aktivnosti kojima možete ispuniti svoje slobodno vrijeme. Grudvanje, sankanje ili skijanje je stvar izbora, ali za šta god da se odlučite, važno je da vodite računa o ishrani bogatoj vitaminima i mineralima kao i o hidrataciji vašeg organizma. Kako biste izbjegli zamor izazvan pojačanom fizičkom aktivnošću, pojačajte svakodnevni unos magnezija u organizam kroz Mg Mivela vodu koja u 1l sadrži 343mg magnezija, preporučenu dnevnu dozu.

Da biste vodili zdrav život i rekreirali se, potrebno je da vam mišići pravilno rade, da imate snage i energije. Magnezij sudjeluje u radu preko 300 enzima koji prenose poruke nervima koji utječu na mišićnu kontrakciju i relaksaciju, pa tako eliminira faktor zamora nastalog tokom fizičke aktivnosti, a također i u oporavku nakon iste.

Zbog uloge koju magnezij ima, Mg Mivela je pravi izbor kako za sportiste, tako  i za rekreativce. Konzumirajte je svakodnevno i puni snage uživajte u zimskim aktivnostima.



NAJNOVIJE IZ RUBRIKE

oste
Institut - Zdravlje kostiju nek vam bude prioritet
20.10.2017

Apel zdravstvenim radnicima i rukovodiocima je da daju prioritet osteoporozi i prevenciji prijeloma.

va
INZ - Vakcinacija najbolja i najsigurnija mjera zaštite protiv gripe
17.10.2017

Svjetska zdravstvena organizacija prati promjene antigenske građe virusa te, po tim saznanjima, daje preporuke za sastav vakcine za svaku nadolazeću sezonu.

rak
BiH jedina u Evropi nema razvijen program za rano otkrivanje karcinoma dojke i grlića materice
13.10.2017

U cilju obilježavanja oktobra, mjeseca podizanja svijesti o raku dojke, udruženja pacijenata oboljelih od malignih bolesti na području BiH sastala su se na Svečanoj Akademiji "Renesansa za sve oknološke pacijente" koja je održana sinoć u Sarajevu.