meatless food

Povremeni post koristi zdravlju

17.02.2017
SACRRAMENTO, 17.feb.2017

Istraživanje provedeno na University of Southern California pokazuje kako povremeni petodnevni post može imati pozitivan učinak na zdravlje, prenose mediji.

Tijekom petodnevnog razdoblja posta svakih mjesec dana ispitanici su unosili između 750 i 1100 kalorija dnevno te je kod njih zabilježeno značajno smanjenje čimbenika rizika za bolesti srca i krvnih žila.

Znanstvenici posebno ističu snižavanje krvnog tlaka, reduciranje upalnih procesa u organizmu i smanjenje tjelesne mase.

Rezultati koje je objavio časopis Science Translational Medicine su prikupljeni tromjesečnim praćenjem 100 odraslih osoba u dobi od 20 do 70 godina.

Ovo je prva studija provedena na ljudima koja je potvrdila rezultate dobivene sličnim eksperimentima provedenim i na miševima.

Pozitivan učinak ovakvog kontroliranog režima prehrane se kod sudionika istraživanja zadržao i nakon što su se vratili redovnim prehrambenim navikama.



NAJNOVIJE IZ RUBRIKE

kcu
KCUS - Skrining glaukoma u srijedu na Klinici za očne bolesti
14.03.2017

Pres služba KCUS-a najavljuje da će se pregled sastojati od mjerenja IOP, pregleda papile očnog živca i popunjavanja anketnih listića.

porodica
Porodično savjetovalište u Sarajevu:BESPLATNO I BEZ UPUTNICE
11.03.2017

Najčešći problemi zbog kojih im se građani javljaju odnose se na bračne i partnerske odnose. Nevjerstvo, ljubomora, nepovjerenje, fizičko i emocionalno udaljavanje supružnika...

apoteke
''DANI SA APOTEKAMA SARAJEVO'', 10. i 11. mart: Čekaju vas besplatni pregledi, zanimljivi sadržaji i popusti
09.03.2017

S obzirom na odziv velikog broja sugrađana i pozitivnih rezultata ostvarenih tokom održavanja projekta "Dani sa Apotekama Sarajevo" , JU ''Apoteke Sarajevo'' odlučila je da to organizuje i po drugi put ....