meatless food

Povremeni post koristi zdravlju

17.02.2017
SACRRAMENTO, 17.feb.2017

Istraživanje provedeno na University of Southern California pokazuje kako povremeni petodnevni post može imati pozitivan učinak na zdravlje, prenose mediji.

Tijekom petodnevnog razdoblja posta svakih mjesec dana ispitanici su unosili između 750 i 1100 kalorija dnevno te je kod njih zabilježeno značajno smanjenje čimbenika rizika za bolesti srca i krvnih žila.

Znanstvenici posebno ističu snižavanje krvnog tlaka, reduciranje upalnih procesa u organizmu i smanjenje tjelesne mase.

Rezultati koje je objavio časopis Science Translational Medicine su prikupljeni tromjesečnim praćenjem 100 odraslih osoba u dobi od 20 do 70 godina.

Ovo je prva studija provedena na ljudima koja je potvrdila rezultate dobivene sličnim eksperimentima provedenim i na miševima.

Pozitivan učinak ovakvog kontroliranog režima prehrane se kod sudionika istraživanja zadržao i nakon što su se vratili redovnim prehrambenim navikama.



NAJNOVIJE IZ RUBRIKE

vak
Prva vakcina protiv malarije na testu u tri afričke zemlje
24.04.2017

Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) tvrdi da projekt ima potencijal da spasi desetine hiljada života.

bic
Vožnja biciklom povoljno utječe na zdravlje
20.04.2017

"Ovi rezultati pokazuju da se zdravlje stanovništva može poboljšati politikom koja potiče aktivnije načine prijevoza, posebno vožnju biciklom", istaknuli su znanstvenici.

park
Danas se obilježava Svjetski dan Parkinsonove bolesti
11.04.2017

Svjetski dan Parkinsonove bolesti od koje u svijetu boluje 6,6 milijuna ljudi obilježava se 11. travnja svake godine.

Lutrija BiH