spava

Manjak sna slabi imunitet

10.02.2017
WASHINGTON, 10.feb.2017

Istraživanje provedeno u SAD na University of Washington povezuje pomanjkanje sna s većim izgledima za slabiju funkciju imunološkog sustava, prenose mediji.

Nalazi objavljeni u stručnom časopisu Sleep su dobiveni praćenjem 11 parova blizanaca prosječno starih 43 godine.

Pokazalo se kako je u slučajevima kada je jedan od blizanaca redovito spavao znatno manje od drugog ovaj prvi redovito imao slabiji imunitet.

To je posebno bilo izraženo kroz reduciranu aktivnost bijelih krvnih zrnaca.

Ranije studije su već ukazale na veći rizik za prehladu kod osoba koje ne spavaju dovoljno.

Podaci prikupljeni u SAD sugeriraju kako se prosječno trajanje sna u posljednjih stotinjak godina smanjilo za 1,5-2 sata.



NAJNOVIJE IZ RUBRIKE

pap
Ljuta paprika za dugovječnost
19.05.2017

Istraživanje provedeno u Kini povezuje gotovo svakodnevnu konzumaciju hrane začinjene ljutom paprikom s 14%-tnim smanjenjem stope smrtnosti.

lam
Luksuzni SUV, Lamborghini Urus, na scenu dolazi iduće godine.
18.05.2017

Lamborghinijev šef Stefano Domenicali je za Automotive News potvrdio kako će Urusov V8 twinturbo razvijati 650 KS.

facebook
FACEBOOK UKINUO 30.000 LAŽNIH PROFILA
17.05.2017

To je do sada najagresivniji potez Facebooka prema profilima koji predstavljaju kršenje odredbi korištenja.